Hol találkozhat velem?

Magánszemélyeknek Jász-Nagykun-Szolnok megyében Szolnokon és Martfűn van lehetősége egyéni vagy csoportos foglalkozást választani.
Szervezetek részére a helyszín egyeztetés szerinti.

Foglalkozások

Egyéni tanácsadás

Magánszemélyek számára, vagy esetleg vállalatok, intézmények szervezésében munkavállalóik számára segítségnyújtás különböző problémák megoldásához.

Egyéni tanácsadás

Magánszemélyek számára, vagy esetleg vállalatok, intézmények szervezésében munkavállalóik számára segítségnyújtás különböző problémák megoldásához.

Csoportos foglalkozások

Egy adott cél érdekében – például az önismeret mélyebb szintjének elérése, konfliktuskezelési technikák elsajátítása, együttműködési készségek fejlesztése – 12-20 fő részvételével

Csoportos foglalkozások

Egy adott cél érdekében – például az önismeret mélyebb szintjének elérése, konfliktuskezelési technikák elsajátítása, együttműködési készségek fejlesztése – 12-20 fő részvételével

Vállalatoknak

A humán erőforrás fejlesztése kulcskérdés a vállalatok működtetésében.

Vállalatoknak

A humán erőforrás fejlesztése kulcskérdés a vállalatok működtetésében.

Intézményeknek

A közszférában gyakori jelenség a kiégés (burn out). Ennek megelőzésére és kezelésére érdemes időt és energiát fordítani…

Intézményeknek

A közszférában gyakori jelenség a kiégés (burn out). Ennek megelőzésére és kezelésére érdemes időt és energiát fordítani…

Problématerületek

Az egyéni tanácsadások során beazonosítható néhány tipikus és gyakran előforduló probléma, melyek a következők:

összeset elolvasom

Párkapcsolati problémák

A párkapcsolatok alapja az egymásba vetett bizalom, az egymásnak nyújtott támasz – akár fizikai értelemben, pl. kézzelfogható segítségnyújtás, akár lelki értelemben – és az egymás felé irányuló intimitás, szeretet és szexualitás.

elolvasom

Gyermeknevelési kérdések

Az esetek nagy többségében a problémák forrása nem a gyermek vagy az ő viselkedése, hanem az anya negatív, szorongó gondolatai, amiket kivetít a gyermekére, illetve az ő szorongó vagy túlóvó viselkedése.

elolvasom
Önismeret

Önismeret

Az érzéseink, gondolataink, emlékeink, élményeink elemzése hozzásegíthet minket saját magunk mélyebb szintű megismeréséhez, amely viszont a társas kapcsolataink megfelelő működtetéséhez járul hozzá.

elolvasom

Pánik és más fóbiák

Aki már átélt élete folyamán egy pánikrohamot, sajnos rettegni fog attól, hogy az az érzés újra előjöhet. A szorongás fizikai tünetekben jelentkezik olyankor: heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem, fuldoklás, stb. És mindezen tünetek mögött nincs valódi testi, szervi probléma.

elolvasom

Depresszió és kiégés

Mindkét esetet a mélyponton nagyon nehéz kezelni, gyakran a kliens el sem jön a terápiás ülésekre. Ezért amint az ember megérzi magán az első depresszióra utaló jeleket, érdemes azonnal pszichológushoz fordulni, hogy még a mélypont előtt megelőző kezeléssel javítani tudjanak a helyzeten.

elolvasom

Munkahelyi konfliktusok

A stresszel való megküzdés esetében azt a legnehezebb megérteni, elhinni és aztán alkalmazni, hogy nem kívülről, valamilyen – esetleg függőséget okozó – segédeszköz segítségével lehet csak eredményesnek lenni, hanem meg kell találni a saját belső megküzdési módszerünket.

elolvasom

Kapcsolat

Az egyéni foglalkozásokat előzetes időpont-egyeztetéssel lehet igénybe venni!

érdekel